Tag: dica da nutri
As maravilhas da Chia
Leticia Muniz 19/04/2022 2 Comentários Leitura: 1 min
Olha só tudo que essa sementinha miúda pode fazer por você… Ela é rica principalmente em: 1) Cálcio Importante para: Força e densidade de ossos e dentes Impulsos nervosos e contrações musculares Coagulação do sangue Permeabilidade celular 2) Magnésio Importante para: Saúde cardiovascular, óssea, mental e nervosa Digestão adequada e suporte na absorção de outros […]
Detox – O que é e algumas recomendações
Leticia Muniz 07/03/2022 3 Comentários Leitura: 6 min
Afinal, o que é Detox? Acumulamos toxinas progressivamente no organismo por causa do consumo de guloseimas e petiscos, principalmente alimentos industrializados, ricos em aditivos, conservantes, corantes e adoçantes, açúcar refinado, gorduras trans / hidrogenadas, álcool, cigarro e até mesmo poluição e estresse. 🍕🌭🍔🍟🍦🍰🍭🍩🍪🍾🍺🚭👎👎👎🤚 Alguns sintomas da intoxicação são dor de cabeça / enxaqueca, dificuldade de […]