10 Benefícios da Acupuntura
A acupuntura é uma prática da Medicina Tradicional Chinesa que consiste no uso de agulhas para estimular pontos específicos relacionados à manutenção do funcionamento adequado do organismo. Praticada na China há mais de 2000 anos, veja quanta verdade, sabedoria e acima de tudo quantos benefícios ela nos reserva…
1. AJUDA A EMAGRECER
porque trabalha os pontos e órgãos que estão relacionados direta ou indiretamente ao controle da fome, compulsão alimentar, equilíbrio hormonal e até mesmo aos níveis de glicose no sangue.
2. TRATA DIVERSOS TIPOS DE DORES
Além das dores nas costas, mais especificamente a dor lombar (o tipo mais frequente de dor), os benefícios da acupuntura também abrangem outros tipos de dor crônica e aguda, como artrite, dor no túnel do carpo, cólica menstrual, dor no pescoço, fascite plantar, dor no joelho, tendinite, entre outras.
3. REDUZ O ESTRESSE
pois tem a capacidade de bloquear a produção de hormônios liberados em situações estressantes, como o cortisol.
4. DIMINUI PROBLEMAS ESTOMACAIS
aliviando a azia e a má digestão.
5. ALIVIA DORES DE CABEÇA
A acupuntura tem efeito anti-inflamatório, analgésico e atua como um relaxante muscular, aliviando tanto a cefaleia como a enxaqueca crônica.
6. DIMINUI A ANSIEDADE E SINTOMAS DE DEPRESSÃO
porque trabalha alguns pontos relacionados à produção de hormônios do bem-estar, como a endorfina e a serotonina, promove o relaxamento e o equilíbrio do fluxo de energia.
7. ACELERA A RECUPERAÇÃO DE LESÕES
Existem pontos específicos que podem aumentar a circulação, reduzir a inflamação e diminuir a formação de cicatrizes.
8. ALIVIA SINTOMAS DE TPM
como cólicas, inchaço, mau humor e dores de cabeça, pois ajuda a regular o sistema nervoso e endócrino e melhora o funcionamento do fígado.
9. REDUZ EFEITOS COLATERAIS DA QUIMIOTERAPIA
como febre, náuseas, depressão, boca seca, constipação, diarreia e suor noturno.
10. Tem efeito positivo no TRATAMENTO DE ASMA, ALERGIAS, SINUSITE E RINITE.
💡 Dica
Já ouviu falar de Acupressão?
A Acupressão é uma terapia alternativa onde se pressionam pontos específicos da acupuntura (ao invés de estimulá-los por meio de agulhas, como na acupuntura original). Tem um curso online super bacana de Acupressão e Automassagem Chinesa. Vale a pena conferir…
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